Stretching Emozionale

Quando i 5 Elementi incontrano il corpo ed insieme iniziano a fondersi, diffondono energia e benessere, liberando da tensioni e malessere, in poche parole Stretching Emozionale! Una pratica dolce e lenta in cui la cedevolezza gentile del corpo riscopre posizioni e gesti che allungano e distendono la  muscolatura portando il pensiero dal passato al presente per proiettarsi al futuro, senza giudizio. La ricerca dell’equilibrio individuale tra il maschile e il femminile, tra l’azione e l’attesa, tra spiritualità e fisicità… suggeriscono piacevoli riflessioni senza mai esprimere giudizio verso sè stessi. Si alleggerisce così il corpo dalle tensioni che ne arrugginiscono i movimenti e si libera il fluire dell’energia. Il percorso è strutturato in 7 lezioni ciascuna delle quali è dedicata ad uno degli elementi della natura. Il singolo elemento viene lavorato nei canali energetici corrispondenti, stimolando gli organi interni ad esso collegato, attraverso un piacevole automassaggio e una leggera pressione delle mani nei punti riflessi. La pratica dello Stretching si completa così della sua parte Emozionale, grazie al benessere interiore derivante dallo scorrere armonioso delle energie. Al termine di ogni ciclo di 7 lezioni se ne ricomincia uno nuovo, il cui lavoro diventa gradualmente più sottile per scendere in più profondità.

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