Tenersi in forma, muovendosi nell’acqua a tempo di musica! Benefici immediati sul sistema linfatico, sulla circolazione sanguigna, sul tono muscolare e sull’elasticità della pelle che massaggiata dall’acqua stimola il corpo ad ascoltare delle nuove sensazioni. Utilizzando numerosi attrezzi l’istruttore programmerà un percorso per lavorare in modo mirato sui punti critici da tonificare, alternando l’attività sempre con nuovi e divertenti esercizi.
Costume comodo e una cuffia per raccogliere i capelli sono indispensabili. Non è richiesto saper nuotare dato che l’attività si svolge dove si tocca!
LUNEDI 17.45 – 18.30 / 18.30 – 19.15
MERCOLEDI 17.45 – 18.30 /18.30 – 19.15