Lo Yoga è una disciplina che aiuta a rilassare la mente e tonificare il corpo.
Praticata sin dall'infanzia può diventare un prezioso strumento per prendersi cura della propria salute dal punto di vista psicofisico.
Alcuni focus di GiocaYoga sono: guidare il bambino alla scoperta del proprio corpo e delle...
Il pilates allunga e tonifica la muscolatura migliorandone l’elasticità e la mobilità articolare grazie a movimenti fluidi e continui che correggono le assimetrie. Concentrazione, controllo, fluidità del baricentro e respirazione consapevole, diventano elementi fondamentali per imparare a muoversi in economia trovando l’equilibrio fisiologico. Mente e corpo si...
Un dolce accompagnamento della donna in una fase molto emozionante della sua vita, in cui il proprio corpo cambia forma per dare origine ad una nuova vita. L’ambiente accogliente e familiare, come spazio ideale per incontrare professionisti qualificati con cui confrontarsi e un nuovo gruppo di amiche con le quali dialogare, scambiare esperienze e dissolvere...
