Portfolio Categoria : PISCINA

CORSO GESTANTI Acquaticità

Il corso prevede due differenti momenti di attività: si pratica yoga in palestra e  acquaticità in piscina. Il filo logico che conduce questi due appuntamenti, sono l’accompagnamento della donna in una fase molto emozionante della sua vita, in cui il proprio corpo cambia forma per dare origine ad una nuova vita. L’ambiente accogliente e familiare,...
Per saperne di più

NUOTO

L’obiettivo è di rimuovere la paura dell’acqua ad adulti e bambini , imparando a respirare con il viso sott’acqua, galleggiare serenamente gestendo la propria insicurezza per acquisire nel tempo disinvoltura ed agilità. Ciò è possibile lavorando con gruppi di pochi allievi e grazie alla presenza degli istruttori in acqua per una...
Per saperne di più

ACQUA ANTALGICA

Nata per rispondere a quanti lamentano la necessità di fare un’attività soft di allungamento e tonicità muscolare in acqua, è stata ideata grazie a diversi anni di esperienza e uno specifico percorso formativo. Particolarmente indicata per le persone che soffrono di dolori alla schiena dovuti a specifiche patologie, a quanti hanno un lavoro...
Per saperne di più

ACQUAGYM

Tenersi in forma, muovendosi nell’acqua a tempo di musica! Benefici immediati sul sistema linfatico, sulla circolazione sanguigna, sul tono muscolare e sull’elasticità della pelle che massaggiata dall’acqua stimola il corpo ad ascoltare delle nuove sensazioni. Utilizzando numerosi attrezzi l’istruttore programmerà un percorso per lavorare in modo mirato sui punti critici da tonificare, alternando...
Per saperne di più