Corsi e Attività | keroba – scuola di nuoto

GiocaYoga

Lo Yoga è una disciplina che aiuta a rilassare la mente e tonificare il corpo. Praticata sin dall’infanzia può diventare un prezioso...

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IDROBIKE PER TUTTI!

Una dinamica lezione di 45 min. pedalando su bici immerse nell’acqua, seguendo un ritmo di musica coinvolgente. Esercizi di tonificazione delle gambe,...

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AcquaZontA l’acquafitness dalla A

Finalmente un corso di acqua fitness DINAMICO e VERSATILE, per rispondere alle esigenze di chi vuole ritrovare la forma fisica DIVERTENDOSI durante...

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PILATES

Il pilates allunga e tonifica la muscolatura migliorandone l’elasticità e la mobilità articolare grazie a movimenti fluidi e continui che correggono le...

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CORSO GESTANTI Acquaticità

Il corso prevede due differenti momenti di attività: si pratica yoga in palestra e acquaticità in piscina. Il filo logico che conduce questi...

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MOVIMENTO MAMMA – Corso Gestanti i

Un dolce accompagnamento della donna in una fase molto emozionante della sua vita, in cui il proprio corpo cambia forma per dare...

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NUOTO

L’obiettivo è di rimuovere la paura dell’acqua ad adulti e bambini , imparando a respirare con il viso sott’acqua, galleggiare serenamente gestendo...

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ACQUA ANTALGICA

Nata per rispondere a quanti lamentano la necessità di fare un’attività soft di allungamento e tonicità muscolare in acqua, è stata ideata...

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ACQUAGYM

Tenersi in forma, muovendosi nell’acqua a tempo di musica! Benefici immediati sul sistema linfatico, sulla circolazione sanguigna, sul tono muscolare e sull’elasticità...

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